敬老，这个“敬”字，就是用真诚的心去爱护老人、关心体恤老人、尊重老人。敬老应该怎么做呢?比方你在家里孝养爷爷奶奶、尊重长辈，这就是孝敬老人。我们所遇到的不只是家里的老人，还有亲戚中的老人，甚至于在公共场合还会遇到老人。孟老夫子有一句话叫“老吾老以及人之老”，从尊敬自己的老人，把这个心量扩宽到尊敬天下的老人，尊敬别人的老人。

我们要有这样的心量，在坐公车的时候，看到老人家步履蹒跚走上来，没有座位了，我们赶紧给老人让座。老人头发白了，背慢慢地弓起来，眼睛也看不清楚，耳朵也不中听，我们跟老人讲话，就要很尊重，讲清楚，假如他听两次没有听清楚，不能很不耐烦。老人走路不方便，我们要懂得去扶着老人，帮他行走。这都是我们在一些公共场合当中应该做的。你在百货公司，刚好要进一个门，那个门比较重，你把门打开，看看后面有没有老人过来。“老先生，您先请!”老人被年轻人尊重，他心里就会非常温暖，他也会觉得现在年轻人懂事多了。

我们常常给老人方便，还要多给老人关怀、关心。在哪些方面?比方说让老人先走，给老人让路，包括吃饭的时候，“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”。而且这个吃也要多注意，我们上一次讲到，吃要注意软、暖、缓。软，不要太硬，老人咬不动;暖，要给老人吃温的，凉的东西他的胃受不了，可能吃了拉肚子;缓，让他慢慢吃。假如爷爷奶奶在那里吃饭，你在旁边说:“快点儿快点儿，我要洗碗了。”他就会消化不良。让老人慢慢吃，给他方便，体恤他、尊重他，这都是敬老的具体表现。

敬老，具体还可以做什么?去养老院帮那些老人，帮他剪指甲、拿茶供养他，帮他捶捶背，让老人的心温暖。假如你还会剪头发，可以帮老人剪头发。