通过参与第六届北京传统文化大讲堂，以及深度融入《了凡四训》直播群视频会议，我在传统文化学习的道路上，经历了深刻的自我审视与反思。置身于众多精进学习、积极践行的老师之中，清晰意识到自己在改过与力行方面的不足。即便如此，班长和老师们始终对我关怀备至、不离不弃，这份温暖与包容让我深受触动，也促使我更加迫切地探寻自身问题的根源。

        追根溯源，发现自己的心不够真诚，究其原因，是自幼便未能以正确的态度对待父母——缺乏和颜悦色，未能做到顺从恭敬，甚至存在忤逆言行。这种对至亲之人的错误态度，逐渐塑造了我冷漠、尖酸刻薄且心量狭小的性格，不仅难以包容他人，甚至连对孩子的爱都显得匮乏，满是自私自利的影子。

         但此次北京之行成为了我生命中的重要转折点。在为期10天的《了凡四训》学习中，我在思想认知上实现了重大突破。我深刻领悟到，改过自新是学习传统文化与佛法过程中最为关键、最为紧迫的任务。过失、习气与恶念如同厚重的尘埃，遮蔽了我们本自具足的自性光芒。若想寻得内在的珍宝，唯有切实行动，将恶念转化为善念，再由善念升华至无念之境，如此才能靠近解脱与觉悟。

         更令人振奋的是，改过无需耗费金钱、人力、物力，只需专注于内心的修持，却能带来立竿见影的效果。反观自身，过去竟舍乐而趋苦，实在愚不可及。如今我已然明白，改过不仅是个人的修行要事，更是造福家庭、社会、国家乃至世界的关键。当我不断完善自我德行，剔除内心过恶时，自身及家人都在受益中，因烦恼减少了，和谐增多了，还要继续学习，不断改过，才有带动周围人的能力，使大家都向更美好的方向发展。

        未来，我将以坚定的决心和勇猛的行动力，持续践行改过。在此，衷心感谢康老师、王老师及所有义工老师的无私付出。让我们携手同行，在改过自新的道路上奋勇向前，共同迎接美好的未来！